Mau Sehat Sempurna? Baca Aldodokter

3 Kebiasaan Sehat Di Malam Hari

Kebiasaan hidup sehat memang dapat dilakukan di mana juga dan kapan pun. Misalnya, belajar memasak menu sehat guna keluarga, pelajaran yoga guna mengendalikan stres, hingga tidak sedikit minum air putih untuk menangkal dehidrasi. Memang,…

4 Penyebab Maag Kronis

Secara umumnya, lama serta tingkat keparahan sebuah penyakit dapat dibedakan menjadi dua, yaitu kronis dan akut. Untuk Anda pengidap maag, barangkali kerap kali merasakan fenomena maag datang silih berganti di masa-masa yang berbeda. Kalau…

7 Cara Mengurangi Berat Badan Secara Alami

Kurangi garam Tak melulu dalam definisi bumbu yang sebenarnya, garam di sini pun meliputi seluruh snack yang rasanya asin dan tinggi sodium. Biasanya garam digunakan untuk mengawetkan makanan, tetapi sifat garam pun mengikat air…