Mau Sehat Sempurna? Baca Aldodokter

7 Cara Mengurangi Berat Badan Secara Alami

Kurangi garam Tak melulu dalam definisi bumbu yang sebenarnya, garam di sini pun meliputi seluruh snack yang rasanya asin dan tinggi sodium. Biasanya garam digunakan untuk mengawetkan makanan, tetapi sifat garam pun mengikat air…

Mencegah Rematik Sejak Dini

Rematik merupakan salah satu penyakit yang sering dialami oleh orang – orang yang memasuki usia lanjut. Penyakit rematik ini merupakan sebuah kondisi dimana adanya kelainan pada tulang yang menjadikan adanya rasa nyeri pada bagian otot…